連載シリーズになります

前回まで→
(22)心身不調の日々　治療を終える
(21)心身不調の日々　快方へ
(20)心身不調の日々　経過は順調
(19)心身不調の日々　先生の言葉
(18)心身不調の日々　現状の不安
(17)心身不調の日々　手助けいただく
治療の日々・発作　(16)(15)(14)(13)(12)(11)
搬送～心療内科へ　(10)(9)(8)(7)(6)
前兆　(5)(4)(3)(2)(1)

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あらためて振り返ってみた余談です



もともと自律神経が弱い私、見事な悪循環を生んでしまいました




パニック発作、私はまだ軽度な方でしたね
深刻な方はメンタル体調安定してても突如発作を起こすとか…
そりゃ電車乗れなくなるわ…(;_;)



心療内科とか精神科とかって
先生との相性もあるとかって聞きますよね
色んなお話をしましたが、いつも安心感がありました



治療が順調にいったのは
薬をちゃんと飲んだからというのが大きいですね

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心療内科に行くこと、最初は抵抗がありました
私も”そういう人”になっちゃうのか、と思って…
でもそれは偏見でした

実際は来られる方の理由も症状も様々！
考えていたよりもフラットに来れる場所でした

今後も何かあったら気軽に行こうと思います



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